Paklijst Treinreis
Op een treinreis door Europa ben je je eigen kruier: alles wat je meeneemt sjouw je van het perron naar je hostel en de trap weer op. Een backpack of een handzame koffer plus een kleine dagrugzak voor je paspoort, telefoon en snacks is dan ideaal. En treinen zijn vaak koeler dan je denkt, dus een extra laag is nooit weg.
Deze lijst werkt voor een week interrailen en voor een paar nachttreinen kriskras door het continent. Pak voor ongeveer een week, want onderweg was je gewoon, en houd alles licht. Vink af wat mee gaat en voeg je eigen vaste reisspullen toe.
Voor wie: interrailers, eurail-reizigers en iedereen die met de trein door Europa gaat. Wanneer: het hele jaar. Let op: voor sommige treinen, zeker de hogesnelheids- en nachttreinen, is een reservering verplicht naast je pas. Houd je paspoort bij de hand, ook binnen de EU wordt er soms naar gevraagd.
Kies je reis en de lijst past zich aan. Verborgen regels tellen niet mee in je voortgang.
Bagage & inpakken
- Backpack of middelgrote koffer
- Kleine dagrugzak of schoudertas voor onderweg
- Packing cubes
- Microvezel reishanddoek (hostels leveren er vaak geen)
- Hangslot voor lockers en je tas op de nachttrein
- Money belt of verborgen geldgordel
- Opvouwbaar tasje voor de was
Treinkaartje & documenten
- Interrail- of eurail-pas (digitaal in de app)
- Treinreserveringen voor verplichte treinen
- Paspoort of ID-kaart (ook in de EU gevraagd)
- Reisverzekering met alarmnummer
- Hostel- en hotelbevestigingen
- Pinpas, creditcard en wat contant geld
- Kopie of foto van je documenten
Comfort onderweg
- Opblaasbaar nekkussen
- Slaapmasker en oordoppen (voor de nachttrein)
- Noise-cancelling koptelefoon
- Extra trui of sjaal die als deken werkt (treinen zijn vaak koel)
- Herbruikbare waterfles
- Snacks voor onderweg
- Boek, e-reader of een offline serie
Stroom & navigatie
- Powerbank van 10.000 mAh of meer
- Telefoon en oplader
- Wereldstekker of reisadapter
- Extra oplaadkabels
- Trein-app met offline schema's (Rail Planner of DB Navigator)
- Offline kaarten van je steden
Kleding (laagjes)
- Kleding voor ongeveer een week
- T-shirts, broeken en een jurk of net setje (5 a 7 shirts, 2 a 3 broeken)
- Warme trui of vest
- Regenjas of dun windjack
- Ondergoed en sokken per dag
- Comfortabele wandelschoenen en slippers
- Zwemkleding
Toilettas (compact)
- Tandenborstel en tandpasta in reisformaat
- Toilettas met verzorgingsproducten
- Deodorant en zeep
- Wasmiddel voor een handwasje
- Maandverband of tampons
- Handgel en zakdoekjes
Gezondheid & EHBO
- Persoonlijke medicijnen
- Paracetamol en pleisters
- Reisziektetabletten
- Zonnebrand en lippenbalsem
- Klein EHBO-setje
Slim ingepakt
- Zonnebril
- Notitieboekje of reisdagboek
- Kaartspel of een klein spelletje
- Pen voor formulieren
- Vouwtasje voor boodschappen
- Reisapotheek met kleine spullen
Wat neem je mee op een treinreis? Begin bij de bagageregels
Het prettigste verschil met vliegen merk je al aan de keukentafel. Er staat geen weegschaal en er geldt geen honderd-milliliterregel. Je volle fles shampoo mag mee, en die liter water van het perron neem je gewoon aan boord. Dat maakt je toilettas een stuk eenvoudiger.
Helemaal vrij is bagage alleen niet, want elke vervoerder hanteert eigen maten. Eurostar rekent op twee stuks bagage plus handbagage, met koffers tot ongeveer 85 centimeter lang. TGV INOUI houdt maximaal 130 bij 90 centimeter en 23 kilo per stuk aan. Een fiets zonder hoes levert op Franse hogesnelheidstreinen een stevige boete op, en in de nachttrein reserveer je de fietsplek verplicht vooraf.
In de praktijk is niet de regel je begrenzing, maar het bagagerek en de trap. Een backpack van veertig tot vijftig liter of een middelgrote koffer past overal, een grote reiskoffer nergens comfortabel. Stations als Milaan Centraal en Praag hebben perrons zonder lift, en daar gaat je tas met de hand overheen. Reis je verder met alles op je rug, dan sluit de paklijst voor backpacken daar goed op aan.
Waar je je tas laat als je eenmaal zit
In de meeste Europese treinen heb je drie plekken voor je bagage. Het helpt om te weten welke je zoekt voordat je instapt.
- Het rek boven je stoel, bedoeld voor kleine tassen en jassen
- De stapelrekken bij de deur of achter in het rijtuig, voor koffers en grote rugzakken
- De ruimte tussen de rugleuningen van twee stoelen die met de ruggen tegen elkaar staan
Stap je op een tussenstation in, dan zijn die rekken vaak al bezet door reizigers van het beginstation. Met een zachte backpack klem je hem desnoods tussen je voeten. Een harde koffer heeft die luxe niet.
De rekken bij de deur zijn ook de plek waar tassen verdwijnen tijdens een stationsstop. Kies een stoel waarvandaan je je tas kunt zien, of zet hem met een dun kabelslot vast aan het rek. Val je op een lange dagrit in slaap, doe dan de riem om je enkel. Op een rondreis door meerdere landen wordt dat vanzelf routine.
Reserveringen en apps regel je voor je vertrekt
Je interrail- of eurail-pas geeft je toegang tot het net, maar geen zitplaats. In Frankrijk, Italië en Spanje is reserveren op hogesnelheidstreinen verplicht, en dat is een aparte kostenpost naast je pas. In het hoogseizoen zitten die treinen maanden vooruit vol. Voor elke nachttrein geldt de reserveringsplicht ook, zelfs met een eersteklaspas, dus boek tussen mei en september ruim van tevoren.
Zet de Rail Planner-app klaar met offline dienstregelingen en installeer DB Navigator ernaast voor actuele vertragingen, want onderweg heb je lang niet altijd bereik. Maak ook schermafbeeldingen van je pas, je reserveringen en je verblijfsbevestigingen, zodat een lege accu nooit betekent dat je zonder geldig ticket zit. Ga je van Rome naar Florence en Venetië, dan helpt de lijst voor een treinreis door Italië je verder.
Ga je met de Eurostar naar Londen, dan heb je sinds de Brexit een paspoort nodig. Een ID-kaart volstaat niet meer. Wees zestig tot negentig minuten voor vertrek op het station, want er is een grens- en veiligheidscontrole en de poortjes sluiten strikt een halfuur voor vertrek.
De nachttrein: zitplaats, couchette of slaapwagen
Wat je meeneemt voor een nacht in de trein hangt volledig af van waar je ligt. Dat verschil bepaalt je paklijst.
- Zitplaats: het goedkoopst en het zwaarst. Reken op een halve nacht slaap en op een trui of sjaal die dienstdoet als deken
- Couchette: vier of zes bedden per compartiment, met een deken en een kussen erbij. Je slaapt in je kleren, dus neem iets waarin dat prettig zit
- Slaapwagen: je deelt met maximaal drie personen, je bed is opgemaakt en je hebt een eigen wastafel. Hier zijn een slaapshirt en een klein toilettasje genoeg
Het toilet zit vrijwel altijd buiten je coupé, aan het eind van het rijtuig. Slippers, je tandenborstel en een klein tasje binnen handbereik schelen je midden in de nacht een hoop gedoe op een schommelende gang.
Doe je compartiment op slot als dat kan en zet je grote tas vast met een hangslot. Je paspoort, telefoon en geld houd je onder je kussen of op je lichaam. Ga je met de nachttrein naar Oostenrijk, dan stap je bovendien uit in een klimaat dat een stuk koeler is dan waar je instapte.
Eten, drinken en de uren zonder restauratiewagen
Internationale hogesnelheidstreinen hebben meestal een bar- of restauratierijtuig. Op regionale trajecten en op veel routes in Oost-Europa is er niets te koop, ook niet op een rit van zes uur. Kijk vooraf welk type trein je hebt, dan weet je of je eten mee moet nemen.
Sla in bij een supermarkt naast het station in plaats van in de stationswinkel. Brood, fruit, noten en repen kosten daar een fractie, en je hebt in één keer je lunch en je avondeten. Kies verpakkingen die je kunt hersluiten, want een uitklaptafeltje is smal. Een lepel, een mesje en wat vochtige doekjes mogen in de trein gewoon mee, in het vliegtuig niet.
Kom een kwartier eerder dan nodig op het station en gebruik die tijd. Vul je waterfles bij een watertappunt, haal je eten voor de rit en steek je powerbank in een stopcontact op het perron. Dat kwartier scheelt je zes uur met een lege accu en een lege maag.
Laagjes, seizoen en de airco die er soms niet is
Moderne hogesnelheidstreinen koelen in de zomer stevig door. Ook bij vijfendertig graden buiten zit je binnen in een koude coupé, soms uren achter elkaar. Op oudere rijtuigen en op veel routes in Zuidoost-Europa is er juist geen koeling. Dan helpen dunne, luchtige kleding en genoeg water je verder dan welk vest ook.
Werk daarom met drie laagjes: een dunne basislaag, een trui of vest en een windjack of regenjas. Daarmee dek je een zomerse middag in Rome en een koele nacht door de Alpen af met dezelfde spullen. Reis je in het voor- of naseizoen door Scandinavië of over de bergpassen, dan komen een muts, dunne handschoenen en thermisch ondergoed erbij, want perrons zijn open en tochtig. In de lijst voor Zwitserland staat hoe dat in de bergen uitpakt.
Je schoenen bepalen je dag meer dan je kleding. Eén paar ingelopen schoenen voor de stad, plus slippers voor het verblijf en de nachttrein, is genoeg. Hop je van centrum naar centrum, dan sluit de lijst voor een stedentrip daar mooi op aan.
Reis je met kinderen, met een laptop of alleen?
Met kinderen loont het om vroeg te boeken en een familiecompartiment of plekken bij elkaar te reserveren. Zo zit je gegarandeerd samen en houd je je bagage in het zicht. Download films en afleveringen vooraf, want de wifi valt weg zodra je een tunnel in rijdt. In de lijst voor reizen met kinderen staat wat er verder in de tas hoort.
Deel de rit op in blokken van twee uur en houd per blok iets kleins achter de hand: een stickervel, een kleurboekje of een nieuw kaartspel. Dat werkt merkbaar beter dan één tablet die na een uur saai is.
Werk je onderweg, dan is de trein bijna een kantoor. Veel internationale treinen hebben stopcontacten bij de stoel en gratis wifi. Neem wel een dubbele adapter of een kort verlengsnoer mee, want stopcontacten worden gedeeld.
Reis je alleen, dan is je grens simpel: een tas die je zelf in één keer de trap op krijgt. Er is niemand die op je spullen let terwijl jij naar het toilet loopt, dus een hangslot is dan extra waardevol. Ga je één keer heen en terug voor een weekendje weg, dan werkt een trolley prima. Trek je vier weken door het continent, dan wil je een backpack met een goede heupband.
Drie dingen die ervaren treinreizigers altijd doen
Pak voor een week, hoe lang je ook weggaat
Of je nu een week of zes weken reist, je paklijst blijft hetzelfde. Pak voor ongeveer zeven dagen en was onderweg in een wasserette of via de wasservice van je hostel. Rol je kleding op en gebruik packing cubes, dan houd je je tas licht, en dat scheelt op elke trap en op elk perron.
Hou je paspoort, pas en powerbank in je dagrugzak
Je grote tas gaat in het bagagerek of in een locker, maar je paspoort, je telefoon, je pas en je snacks wil je op schoot houden. Een powerbank van tienduizend mAh of meer is daarbij goud waard, want lang niet elke trein heeft stopcontacten en je ticket leeft in de app op je telefoon.
Neem oordoppen, een slaapmasker en een nekkussen voor de nachttrein
In een volle nachttrein met een snurkende coupégenoot maken oordoppen en een slaapmasker het verschil tussen doorslapen en de hele nacht wakker liggen. Een opblaasbaar nekkussen neemt bijna geen ruimte in en een trui doet dienst als deken. Zet je tas met een hangslot vast terwijl je slaapt.
Lijsten die hierbij aansluiten
Een treinreis lijkt op backpacken en eindigt vaak in een Europese stad. Deze lijsten sluiten goed aan.
Paklijst Backpacken
Complete checklistAlles op je rug, dezelfde reisstijl. Licht en sneldrogend pakken.
Paklijst Stedentrip
Complete checklistHop je van stad naar stad? Comfortabele schoenen en licht pakken.
Paklijst Italië
Complete checklistEen klassieke treinbestemming. Van Rome naar Florence en Venetië.
Populaire bestemmingen voor deze reis
Veelgestelde vragen over treinreis
Neem deze lijst mee op papier
Liever met een pen afvinken voor je je tas inpakt? Haal de complete treinreislijst gratis op als nette PDF die je thuis even uitprint.