Paklijst Wellness
Een wellnessweekend draait om niets moeten en alles loslaten. Toch maakt een paar goed gekozen spullen het verschil tussen ontspannen en gedoe: een eigen badjas, een grote hamamdoek voor in de sauna en bodylotion voor je huid die in de warmte uitdroogt.
Deze lijst is voor een nachtje of twee in een wellnessresort of een sauna-weekend met overnachting. Houd het compact, een weekendtas is genoeg, en denk eraan dat zwemkleding alleen nodig is op badkledingdagen. Vink af wat mee gaat en voeg je eigen verwenspullen toe.
Voor wie: een wellness- of sauna-weekend, alleen of met z'n tweeën. Wanneer: het hele jaar, juist fijn in het koude seizoen. Let op: check of je resort een badkledingdag heeft, anders sauna je in je blootje of op een handdoek. Een eigen badjas en hamamdoek mag je meenemen, of je huurt ze ter plekke.
Spa-essentials
- Badjas (zelf meenemen mag, of huren ter plekke)
- Saunaslippers
- Groot badlaken of hamamdoek voor in de sauna
- Tweede handdoek om je af te drogen
- Zwemkleding (alleen op badkledingdagen)
- Hervulbare waterfles
- Waterdicht etui of tasje voor natte spullen
Verzorging na de sauna
- Bodylotion (de sauna droogt je huid uit)
- Gezichtscrème
- Shampoo, conditioner en douchegel
- Deodorant
- Haarborstel en elastiekjes
- Make-up en make-upremover
- Gezichtsmasker of scrub voor extra verwennerij
Comfortabele kleding
- Loungewear of een joggingbroek voor op de kamer
- Comfortabele kleding voor overdag
- Ondergoed en sokken per dag
- Een net setje voor het diner
- Warme trui of vest
- Nachtkleding
- Nette schoenen voor uit eten
Toilettas
- Tandenborstel en tandpasta
- Persoonlijke verzorgingsspullen
- Scheerspullen
- Bril, lenzen en lenzenvloeistof
- Maandverband of tampons
- Handgel en zakdoekjes
Documenten & geld
- ID-kaart of paspoort
- Boekings- en arrangementsbevestiging
- Pinpas, creditcard en wat contant geld
- Eventuele cadeaubon of voucher
- Reisverzekering (bij een verblijf in het buitenland)
Ontspanning & gezondheid
- Een goed boek of tijdschrift
- Oordoppen en slaapmasker
- Persoonlijke medicijnen
- Paracetamol en pleisters
- Een notitieboekje of dagboek
- Je telefoon op stil voor een digitale detox
Slim ingepakt
- Weekendtas (geen grote koffer nodig)
- Opvouwbaar tasje voor je natte zwemspullen
- Telefoon en oplader
- Powerbank
- Herbruikbare beker voor thee of water
- Sloffen voor op de kamer
- Snacks voor onderweg
Drie dingen die ervaren wellnessgangers altijd doen
Neem een grote hamamdoek mee voor in de sauna
In de sauna zit of lig je volledig op je eigen doek, inclusief je voeten, en dat is om hygiënische redenen vaak verplicht. Een grote hamamdoek of een badlaken is daarvoor ideaal: licht, snel droog en groot genoeg. Houd een tweede, kleinere handdoek apart om je na het douchen af te drogen.
Smeer je royaal in na de sauna
De warmte droogt je huid behoorlijk uit. Breng na een saunaronde bodylotion en gezichtscrème aan en drink genoeg water, dan voel je je na afloop echt verfrist in plaats van uitgedroogd. Een gezichtsmasker tussendoor maakt het verwenmoment compleet.
Check vooraf of het een badkledingdag is
In de meeste sauna's sauna je naakt of met een handdoek om, en alleen op speciale badkledingdagen draag je zwemkleding. Kijk dus van tevoren in de kalender van het resort, zodat je niet voor verrassingen staat. Neem je zwemkleding alleen mee als het ook echt een badkledingdag is.
Lijsten die hierbij aansluiten
Een wellnessweekend is een korte, ontspannen trip. Deze lijsten sluiten goed aan.
Veelgestelde vragen over wellness
Neem deze lijst mee op papier
Liever met een pen afvinken voor je je weekendtas inpakt? Haal de complete wellnesslijst gratis op als nette PDF die je thuis even uitprint.